برنامج التنفس..حياة وعلاج

يركز هذا الكورس على أهمية التنفس الواعي كأداة قوية لتحقيق الصحة الجسدية والنفسية. يقدم تقنيات تنفس متعددة تساعد على تقليل التوتر وزيادة الطاقة والوعي الذاتي.